Курение - это не модно!
Курение
– вдыхание продуктов сгорания веществ растительного и химического происхождения.
При курении препараты через дыхательные пути попадают в легкие и всасываются в
кровь. С кровью они циркулируют по организму, поступают в головной мозг.
Из чего сделаны сигареты
При производстве сигарет используется не только табак, но и вспомогательные
вещества, которые усиливают действие никотина: аммиак, толуол, уксусная и
стеариновая кислоты, нитробензол. Пары аммиака поражают слизистые оболочки глаз,
в больших концентрациях могут вызвать ожог роговицы. Разрушительное воздействие
аммиака на дыхательные пути человека проявляется в затрудненном дыхании,
першении в горле и кашле. В высоких дозах пары аммиака вызывают тошноту,
головокружение и головные боли. Толуол – растворитель, применяемый в
промышленности. Пары толуола оказывают канцерогенное воздействие на организм
(способствуют развитию раковых новообразований), в высоких концентрациях
вызывают гипоксию (кислородное голодание) и цианоз (синюшность кожных покровов).
Пары уксусной кислоты оказывают деструктивное воздействие на слизистые
дыхательных путей, могут вызвать язвенные ожоги. Стеариновая кислота в составе
копоти накапливается в дыхательных путях, вызывая кашель. Частое вдыхание паров
нитробензола нарушает работу кровеносной системы по причине его высокой
токсичности. Есть данные, что в табачном дыме содержится полоний-210 –
радиоактивный химический элемент.
Действие курения на организм человека
Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, при длительном воздействии
способны вызывать хроническую обструктивную болезнь легких, раковые заболевания
ротовой полости, гортани, легких и дыхательных путей, болезни
сердечно-сосудистой и нервной систем организма. Курение табака, кальяна нарушает
кровоснабжение, в результате чего у мужчин повышается риск эректильной
дисфункции и импотенции. Никотиновая зависимость имеет две формы:
психологическая и физическая. Формирование психологической зависимости связано с
привычкой курить в определенных ситуациях. Например, в состоянии стресса, в
период напряженной умственной работы и т.д. Физическая зависимость обусловливает
потребность организма в новой дозе никотина, вытесняющую другие потребности
(сон, питание, отдых) и мешающую сосредоточиться на учебе или работе. Бесплодие
у женщин также может быть последствием курения. Курение во время беременности
может спровоцировать целый ряд аномалий у ребенка, выкидыш, отставание в
физическом и умственном развитии, низкий показатель массы тела. При курении
происходит сужение сосудов, нарушается кровоснабжение матки, плаценты, снабжение
плода кислородом и питательными веществами. Даже если вы приобретаете сигареты с
пониженным содержанием никотина и смолы, действие других вредных веществ в
составе сигаретного дыма разрушительно действует на ваш организм, провоцируя
развитие серьезных заболеваний.
Есть по крайней мере пять причин для того чтобы бросить курить:
1. Курильщик ставит под угрозу собственное здоровье. Становясь зависимым, он
ограничивает личную свободу – ему необходимо регулярно тратить средства на
сигареты, выбирать время для перекуров. Отказавшись от вредной привычки, человек
чувствует себя свободнее, у него нормализуется давление и пульс, снижается риск
инсульта, инфаркта, раковых новообразований.
2. Курящие родители служат отрицательным примером для собственных детей: в
семьях, где оба родителя курят, дети чаще начинают курить, достигнув
подросткового возраста. Дети курящих родителей становятся пассивными
курильщиками, у них повышается риск заболеваний органов дыхания.
3. Курение – одна из причин импотенции и бесплодия у мужчин, снижения
фертильности и невынашивания плода у женщин. Перед тем как планировать ребенка
будущим родителям рекомендуется отказаться от этой вредной привычки.
4. Курение – это не модно. Красивые картинки в рекламе табачной продукции
убеждают подростков, что курение – атрибут взрослой жизни, солидности и
респектабельности. На самом деле, эта вредная привычка нарушает нормальную
работу организма и запускает процесс его постепенного разрушения. Люди, которым
удалось бросить курить, жалеют о том, что когда-то стали рабами вредной
привычки, и довольны, что у них хватило силы воли избавиться от табачной
зависимости.
5. Курильщик существенно сокращает себе жизнь. Стоит ли терять десять-пятнадцать
лет своей жизни ради нескольких минут сомнительного удовольствия в день?
Качество жизни курящих людей значительно ниже, чем некурящих: убедиться в этом
можно, если бросить курить.